Як не обманюватися в людях і економити свої нерви

фото: pixabay

Фото: Pixabay

Глибинна причина будь-яких розчарувань - це розбіжність очікувань з реальністю.

У своїй голові ми намалювали один образ, а в життя втілюється інший. Якщо між нашою картинкою і реальністю різниця невелика, нам добре, ми задоволені - бо у нас майже все вийшло. Але якщо реальність зовсім інша і ми до цього не готові, це може стати серйозним ударом.

Тримати під контролем свої очікування від подій досить просто: достатньо на всякий випадок завжди очікувати трохи меншого. Але що робити з очікуваннями від людей - друзів, колег, близьких? Якщо ви будете «очікувати від них меншого», це буде помітно за вашою поведінкою і гарантовано образить людини.

Кілька моїх провалів в міжособистісних відносинах наштовхнули мене на ідею сталого правила для відносин всіх видів, яке я хочу красиво назвати імператив однодумності :

Інші бачать все інакше

Люди навколо вас мають свій досвід, свої погляди, свої цінності та пріоритети.

Ви не можете вгадати, що вони думають з тих чи інших питань. Ви можете тільки припускати - розуміючи при цьому, що ви легко можете помилятися.

ні. не знаєте.

Ні. Не знаєте.

Чи означає це, що їх думки абсолютно протилежні? Ні. Слово «однодумці» якраз описує людей, чиї погляди на одне і те ж явище близькі.

Але «близькі» не означає «повністю збігаються». «Погляди на одне й те саме явище» не означає «і на суміжні явища теж». Ви не можете припускати збіг поглядів, поки це не доведено досвідом, діями або хоча б не позначено на словах.

І це не «добре» і не «погано» - це просто факт, який вам належить прийняти якомога раніше.

Інші погляди на важливі для вас речі не є зрадою. Якщо ви «очікували», що погляди співпадуть, а цього не сталося - це була ваша власна помилка, до якої ця людина не має відношення.

Виняток становить навмисний обман: коли людина говорила одне, а зробив зовсім інше. Тут вже робіть відповідні висновки.

Як застосовувати імператив однодумності

Перестаньте думати, що інші люди думають так само, як і ви. Не очікуйте цього, не зважайте це в своїх планах, не робіть припущень з цього приводу. Чи не малюйте в голові образи, які мають такий великий ризик опинитися помилковими.

саме так завжди і відбувається

Саме так завжди і відбувається

Замість припущень - обговорюйте. Уточнюйте, що кожен думає про важливі для вас речі. Пояснюйте, що саме для вас важливо і чому. Відкритий діалог завжди дуже корисний, і це не залежить від сфери життя.

Частий приклад з IT-сфери

Очікування : Ми зробимо перший проект зі зниженням прибутку, щоб вразити клієнта і отримати нові замовлення!

Реальність : Члени команди не готові працювати без оплати заради цієї мети.

Підсумок : Очікування розійшлися з реальністю. Ви відчуваєте себе зрадженим своєю командою.

Як треба було : Обговорити з командою цю інвестицію в майбутні замовлення. Або ви переконаєте їх, або вони переконають вас.

Приклад делегування завдання

Очікування : Зроби з цих трьох матеріалів детальну компіляцію, це цікаві вихідні.

Реальність : Матеріал стиснутий до межі, безліч деталей скорочено або викинуто.

Підсумок : Те, що було цікаво для вас, було вирізано, тому що не було цікавим в очах виконавця. У вашому сприйнятті завдання зроблено погано.

Як треба було : Обговорити з виконавцем завдання. Проговорити те, що обов’язково потрібно залишити. Донести до нього, чому ви хочете зберегти той чи інший фрагмент.

У романтичній сфері це теж працює. Уже перейти на новий етап відносин або ще зустрітися? Цей знак уваги був чемністю або залицянням? Тут ще й набагато складніше відкрито обговорювати свої думки. І тим важливіше до цього прагнути.

Запам’ятайте: інші бачать все інакше . Чи не вкладайте свої думки в чужі голови і тим більше не робіть висновків на підставі цих «вкладів».Частіше говоріть - це врятує ваші нерви і здоров’я.



ЩЕ ПОЧИТАТИ