# 10yearschallange: чим небезпечна інтернет-ностальгія?

Психологи і IT-фахівці розповіли, як повальне повернення в минуле впливає на наше ментальне здоров’я і безпеку в мережі. Спойлер: деяким гарантована депресія, і всім - потрапляння в базу розпізнавання осіб.

фото: alyssa foote / getty images

Фото: Alyssa Foote / Getty Images

Уже два тижні стрічки Facebook і Instagram завалені фотографіями 10-річної давності. Виною тому нове інтернет-віяння # 10yearschallange. Люди порівнюють себе зразка 2009-го і 2019 років. Менше, ніж за два тижні у флешмобі взяли участь вже понад три мільйони осіб. Географія вражає масштабами. За хештегом спливає маса самих різних знімків з різних куточків світу: Бразилії, Мексики, Аргентини, Канади, США, Іспанії, Росії …

І це все завдяки одній людині - американському метеорологу Деймону Лейна. Він перший кинув виклик мережі, опублікувавши колаж зі своїми фотографіями в Facebook 11 січня.

- Як сильно ви змінилися за 10 років? Візьміть фото 2009 року і поточне фото профілю і зробіть колаж, - написав американець.

У цьому ж пості він розповів про зміни, які відбулися в його житті за цей час.

facebook.com @kocodamonlane

facebook.com @KOCOdamonlane

- Що мені подобається в цьому фото, так це те, що хлопець зліва поняття не мав, що чекає його попереду. Цілі, які він поставив в житті, він досяг. У хлопця справа є життя, яка набагато краща за ту, яку хлопець зліва міг собі уявити. І це тільки початок … - написав Деймон.

І він був чертовски прав. Це дійсно стало початком. Але не тільки нового періоду в його житті, а й масштабного інтернет-Челлендж. Друзі Деймона прийняли виклик і стали теж публікувати ностальгічні колажі. Витівка припала до душі і зірок. Знаменитості підхопили хвилю, ніж залучили до участі більшу кількість людей. Серед тих, хто вирішив згадати минуле, виявилися Різ Уізерспун, Мадонна, Єва Лонгорія. Не залишилися осторонь і їх російські колеги. Філіп Кіркоров, Юлія Савічева і Анфіса Чехова не тільки показали свої зміни, але і розповіли про них.

1 з 7

1 з 7

У більшості зміни виявилися зі знаком «плюс». Хтось схуд, хтось зробив парочку пластичних операцій і став виглядати ще молодше, ніж 10 років тому, а хтось просто зробив приголомшливу кар’єру. Так чи інакше, позаздрити точно є чому. У цьому, як стверджують психологи, і криється один з «підводних каменів» інтернет-марафону. Фахівці попереджають, іноді порівняння своїх досягнень за 10 років з успіхами інших загрожує психічним розладом.

марія плюсніна

Марія Плюсніна

- Не варто забувати, що на публіку люди діляться переважно позитивними моментами, приховуючи проблеми і труднощі. Порівнюючи свою реальне життя з чужими картинками в Instagram, можна довести себе до депресії, - пояснює психолог Марія Плюсніна.

Незважаючи на те, що фотографіями 10-річної давності ви ділитеся зі своїми передплатниками в мережі, головною суддею для себе все одно залишаєтеся ви самі. І роки, на жаль, часом грають не на вашу користь, - нагадує психолог.

- Можливий також менш райдужний варіант, адже 10 років тому ми могли бути ініціативніше і мати більше ступенів свободи. Що якщо тоді ви були юним і прекрасним, удача сама вас знаходила, а зараз друк стресу вже практично не сходить з вашого обличчя?

Особливо психологи не радять брати участь в Челлендж тим, у кого в минулому був серйозний особистісний криза. Одне фото з тих часів, і неприємні спогади атакують вас з новою силою.

- Не варто сильно повертатися і занурюватися в минуле, так як неминуче станеться перенесення того психоемоційного стану в «тут і зараз», - зазначає психолог Гліб Супонін, -аналіз змін корисний в помірній формі, без невротичних думок з приводу власних особистісних змін.

Ще один фактор ризику - проектування чужих бажань і планів на себе. Іноді це буває корисним, а часом перетворюється на нав’язливу ідею і ви намагаєтеся перейняти чужу модель життя і цілі, втрачаючи власні орієнтири.

євген єрмаков

Євген Єрмаков

- Ось він на Багамах, ось у нього класна машина або красуня дружина з пишними грудьми і так далі, - наводить приклад психоаналітик Євген Єрмаков.

Часом переймати прагнення у інших дійсно корисно. Але не завжди. У цьому випадку, як зазначає фахівець, важливо відповісти на кілька запитань:

- Чому я вважаю це важливим?

- Чому це впливає на мене?

- Чи отримаю я задоволення, якщо буду жити, як хтось із Instagram?

Важливо пам’ятати, що на своєму шляху ми проходимо безліч життєвих циклів, стикаємося зі злетами і падіннями. І навіть якщо зараз ви не на коні, то можете взяти ситуацію в свої руки і змінити те, що вас не влаштовує. А в деяких випадках і зовсім варто зрозуміти, що привід для тривоги надуманий.

- Бути може, цілі, які ви закладали тоді і до яких йшли, вже втрачені через непотрібність і курс змінився, так який сенс тоді сумувати про те, що вони не реалізовані? Це ідентично спробі влізти в штани, які ви носили, будучи п’ятикласником , - пояснює психолог Марія Плюсніна.

# 10yearschallange: чим небезпечна інтернет-ностальгія?

Втім, челлендж може виявитися образливі не тільки тому. Автор нон-фікшн книг про технології з США Кейт О’Нілл висунула версію, що новий марафон не що інше, як підступи IT-компаній і Facebook зокрема. Фахівець відзначає, що мільйони фото - готова і різноманітна база даних для технології розпізнавання осіб. Люди самі позначили тимчасові рамки знімків і доповнювали їх даними про себе, а такий надійне джерело інформації знайти складно.

І це може зіграти проти самих же авторів постів. Особливо пильними варто бути призовникам. Співробітники військкоматів нерідко використовують нову технологію, щоб відшукати тих, хто ухиляється. Також, за словами О’Нілл, цим можуть скористатися і співробітники страхових служб.

- Якщо алгоритм визначить, що ви старієте швидше заданої норми, вам можуть відмовити в вигідному страховому забезпеченні, виставити велику ціну за послуги, - написала вона в статті для Wired.

Тому Кейт О’Нілл закликає користувачів подумати перед тим, як публікувати інформацію про себе в мережі. Адже людина може викреслити щось з пам’яті, а з інтернетом це так не працює.

Марія Богомолова



ЩЕ ПОЧИТАТИ