Ангіна влітку! Як не захворіти?

Які асоціації виникають у вас, коли чуєте слово «ангіна»? Напевно, як і у більшості людей: найсильніша біль в горлі, висока температура, холод, зима … А чи знаєте ви, що захворіти на ангіну влітку, також просто, як в холодну пору року? Причому літні ангіни, як повідомляє медична статистика, - зовсім не рідкість. З кожним роком все більше і більше людей звертається до лор-лікаря з цією проблемою саме в літній період. Чому виникає ангіна в спеку? Як захиститися від ангіни влітку і правильно її лікувати?

Ангіна влітку - чому?

Збудником захворювання, як і в зимовий час, найчастіше виступають бактерії стрептокока, рідше стафілокока або пневмокока - тут нічого нового. Але щоб вони активізувалися, потрібні певні сприятливі для інфекції чинники. Які? Зараз розповімо!

фото: getty images

Фото: getty images

Якщо в осінньо-зимовий період розвиток хвороби можна списати на холод і ослаблений імунітет, то чому ж ангіна все частіше виникає влітку? У спеку шкіра і наші слизові оболонки нагріваються, обмінні процеси посилюються. Все це призводить до того, що бактерій стає більше. Хвороботворна мікрофлора буквально вирує - адже чим тепліше, тим їй краще і комфортніше розмножуватися. А тут і сама людина «допомагає» - з’їсть холодне морозиво або вип’є крижаної води. Наші піднебінні мигдалини, захищаючи організм, реагують на таке різке переохолодження спалахом ангіни.

Також інфекція може потрапити в організм ззовні, адже ангіна належить до захворювань з високим ступенем контагіозності. Говорячи простою мовою, дуже заразна. Іноді досить, щоб хтось поруч чхнув.

Чому ж влітку, так просто захворіти на ангіну, коли стоять спекотні дні з, та й стіл «тріщить» від таких корисних сезонних фруктів і овочів? Факторів кілька:

· Кондиціонери. Влітку вони скрізь - удома, на роботі, в магазинах. Кожен намагається врятуватися від спеки таким способом. Коли розпалений людина заходить в приміщення з кондиціонованим повітрям, особливо якщо різниця між температурою за вікном і в приміщенні в районі 10 ℃, для організму такі перепади - справжній стрес. В таких умовах організму складно боротися з інфекцією, і людина захворює.

· Морозиво і холодні напої. Признавайтесь, хто влітку не проти побалуватися себе охолоджуючими напоями або всім улюбленим з дитинства ласощами? Але наші мигдалини з вами несолідарни. Під час спеки, як уже було сказано, наші слизові оболонки нагріваються, а потрапив на них холод викликає переохолодження.Переохолоджених піднебінним миндалинам дуже складно боротися з інфекцією - мигдалини запалюються, і виникає ангіна.

· Літні поїздки і подорожі. У цьому випадку небезпека полягає в ослабленні імунітету через тривале переміщення до місця відпочинку і акліматизації.

· Плавання в водоймах після того, як тіло сильно нагрілося під сонцем. Це ще одна причина різкого переохолодження.

В особливій групі ризику - діти, яким, буває, складно пояснити, чому себе потрібно обмежувати в морозиві або тривалому купанні в спеку.

кандидат медичних наук володимир зайцев в клініці

Кандидат медичних наук Володимир Зайцев в клініці

Симптоми річної ангіни

Перші ознаки ангіни дуже схожі з симптомами звичайної застуди. Тому при появі ранніх симптомів захворювання людина найчастіше думає, що зіткнувся з банальною простудою, але ніяк не з ангіною. Відповідно, належне лікування не проводиться, хвороба прогресує і можуть з’явитися ускладнення. Саме тому літні ангіни протікають набагато важче.

Літня ангіна, також як і зимова, починається з різкого підйому температури тіла до високих позначок (39-40 ℃). Першіння в горлі швидко переростає в нестерпну біль, коли стає дуже важко ковтати. Лімфовузли збільшуються в розмірах і стають болючими.Самопочуття різко погіршується: з’являються головний біль і ломота в тілі і суглобах. На піднебінних мигдалинах з’являється білий наліт або білі гнійні точки.

Дуже важливо вчасно звернути увагу на свій стан і своєчасно звернутися до лор-лікаря.В іншому випадку є ризик розвитку важких ускладнень на серце, суглоби і нирки.

Як правильно лікувати ангіну?

Коректне та ефективне лікування ангіни неможливо без відвідування лор-лікаря. Тільки оториноларинголог, провівши діагностику і визначивши тип ангіни і її збудника, зможе правильно підібрати антибактеріальний або противірусний препарат і його дозування.

Місцеве лікування включає полоскання горла відварами ромашки або шавлії, зрошення слизової оболонки глотки антисептичними спреями. Спеціальні пастилки і льодяники від горла тимчасово усувають больовий синдром і полегшують стан хворого.

Захворювання можна переносити на ногах. Навіть якщо ви у відпустці, ангіна - вагомий привід відсидітися вдома або в номері готелю. Хворому потрібен спокій, постільний режим і дієта. Необхідно утриматися від гарячої, холодної, гострої і твердої їжі - від усього того, що може згубно впливати на без того запалене горло. Пийте якомога більше рідини кімнатної температури.

При дотриманні всіх приписів лор-лікаря, хвороба, як правило, через 7-10 днів повністю відступає.

Профілактика - наше все!

Будь-яке захворювання легше попередити, ніж потім лікувати. Особливо прикро і неприємно, коли хвороба трапляється під час довгоочікуваної відпустки. Дотримуйтесь цих нехитрих правил, і літня ангіна не затьмарить ваш відпочинок:

· Не пийте крижані напої. Якщо дуже хочеться пити, а під рукою тільки холодна вода - пийте її невеликими ковтками, щоб вона хоч трохи прогрілася в роті;

· Морозиво краще їсти злегка підталим і теж маленькими шматочками;

· Не сидіть безпосередньо під кондиціонером, вибирайте коректний температурний режим - не нижче 20 ℃;

· Міняйте фільтри від кондиціонерів, оскільки в них знаходиться велика кількість хвороботворних мікроорганізмів;

· Уникайте різких перепадів температури: якщо ви прийшли на пляж, не потрібно відразу зриватися і пірнати в холодну воду або приймати прохолодний душ після вулиці. Дайте своєму тілу трохи охолонути;

· В ідеалі планувати тривалу поїздку на море хоча б на місяць. Цього часу достатньо, щоб організм встиг акліматизуватися. Якщо ми виїжджаємо на менший термін, організм не справляється: тільки пройшла одна акліматизація, організм звик до нових умов, але вже пора їхати назад. Знову акліматизація, і новий стрес для організму. Зрозуміло, що такі «гойдалки» негативно позначаються на імунітеті.

Якщо ж хвороби уникнути не вдалося, вчасно звертайтеся до оториноларингологу. Ставте лайк і підписуйтесь на мій канал.



ЩЕ ПОЧИТАТИ