Сонний параліч: несмішні жарти нашого мозку

джерело фото - https://the-challenger.ru

джерело фото - https://the-challenger.ru

Уявіть собі ситуацію: ви раптово прокидаєтеся в повній темряві і тиші. Свідомість ясна, ви цілком розумієте, де ви є, але тільки не можете поворухнутися. Навіть палець не можете зрушити з місця, не кажучи вже про те, щоб встати. І ось в темряві ви бачите смутні обриси якоїсь дивної фігури … Вона наближається до вас, влаштовується на грудях …

Дихати стає все важче, а покликати на допомогу ви не можете. Моторошно, правда? А люди, які страждають сонним паралічем, відчувають такі емоції постійно.

Це не кадри з фільму жахів, а всього лише невелике розлад сну

Сонний параліч може статися з будь-якою людиною - незалежно від його статі, віку і стану здоров’я. Правда, лікарі вважають, що стреси і хронічна втома багаторазово збільшують можливість появи такого розладу. У зоні ризику знаходяться і люди, які недосипають, зловживають алкоголем і мало рухаються.

Триває стан сонного паралічу не більше двох хвилин, але “паралізованому” людині здається, що це триває цілу вічність.

Синдром старої відьми

Зараз медицина точно знає, в чому причина сонного паралічу. Але в давнину люди не могли зрозуміти, що ж відбувається в такі моменти. А раз зрозуміти було неможливо, то у всьому звинувачували демонів та іншу нечисть. Звідси і назва - красиве і моторошне. Синдром старої відьми (ну не молода ж буде наводити такий жах!).

Європейці так взагалі вважали, що сонний параліч трапляється тільки з людьми розпущеним і морально нестійкими. І демонів відповідальних призначили: для жінок - інкубов, для чоловіків - Суккуб. Побачити цих особистостей можна на картинах художника Генрі Фюзелі.

джерело фото - https://naked-science.ru

джерело фото - https://naked-science.ru

Так що відбувається насправді?

Спробуємо пояснити на пальцях. Сон проходить дві фази: під час швидкої мозок перезавантажується (сняться сни), під час повільної відпочивають м’язи. Сни можуть бути дуже реалістичними - настільки, що наш організм може захотіти взяти участь в діях. Що було б, якби ноги повели сплячого, наприклад, на край даху?

Але такого не трапляється, тому що мозок завбачливо блокує роботу м’язів. М’язовий каркас грудної клітини теж «вимикається», працює тільки діафрагма, дихання стає уповільненим і не таким глибоким.

джерело фото - https://www.anews.com

джерело фото - https://www.anews.com

При переході в фазу повільного сну блокування знімається. Як правило, людина прокидається саме під час повільного сну. Але іноді організм дає збій, і тоді пробудження доводиться на швидку фазу. А ви ж пам’ятаєте, що мозок подбав про безпеку і заблокував м’язи? Тому людина не може поворухнутися.

Сонна активність триває, тому що прокинувся людини відвідують галюцинації: привиди, інопланетяни та інша принадність, від якої волосся стає дибки.

Чи небезпечний сонний параліч?

Для фізичного стану - немає. Стан швидко проходить і не завдає жодної шкоди організму. Проблему створюють прискорене серцебиття і переляк. Ці фактори можуть бути небезпечними для людей з серцево-судинними захворюваннями.



ЩЕ ПОЧИТАТИ