Солігорчанка Анастасія Стадуб - срібна чемпіонка Білорусі: 'Дозволивши собі цукерку, стану на крок далі від своєї мрії&raquo

20 і 21 квітня, в Мінську проходив 32-й чемпіонат Республіки Білорусь з бодібілдингу та фітнесу. У конкурсі вперше взяла участь молода солігорчанка Анастасія Стадуб і показала відмінний результат: вона стала срібною чемпіонкою Білорусі в категорії «Фітнес-модель».

солігорчанка анастасія стадуб - срібна чемпіонка білорусі: «дозволивши собі цукерку, стану на крок далі від своєї мрії»

Нам вдалося поспілкуватися з енергійною і життєрадісною землячкою, яка не тільки поділилася формулою успіху, а й дала кілька порад дівчатам, які «з понеділка візьмуть себе в руки».

З раннього дитинства Анастасія займалася в колективі естрадного танцю «Адреналін» (м Солігорськ). Вона має кілька нагород в танцювальних турнірах і змаганнях Білорусі, в яких колись активно брала участь. Дівчина завжди була в русі: 13 років в хореографії, а далі тяга до спортзалу взяла своє. Їй хотілося бути сильною.

- У спорт я прийшла не так давно. Зараз є інструктором тренажерного залу «Свій джим» м Мінська. Тут почалася моя тренерська діяльність.А періодичні відвідування тренажерного залу були років з 17. Я завжди хотіла мати гарне підтягнуте тіло, пружну попу, підкачані плечі і спину. І до сих пір всіляко прагну до цього, - каже співрозмовниця.

солігорчанка анастасія стадуб - срібна чемпіонка білорусі: «дозволивши собі цукерку, стану на крок далі від своєї мрії»

Анастасія завжди надихалася красивими жіночими фігурами, хотіла бути схожою на фітнес-бікіні, і одного разу подумала «А чому я не можу підготувати себе до участі в конкурсі ?!» Бажання взяти участь в конкурсі такого масштабу у Анастасії виникло близько чотирьох місяців тому. Тоді дівчина і почала професійно готуватися до змагань.

- Готувалася під керівництвом триразовою чемпіонки Республіки Білорусь, дворазової абсолютної чемпіонки Республіки Білорусь з бодіфітнесу, призера чемпіонату Європи, майстри спорту Республіки Білорусь Наталі Анціпоровіч. З тренером ми були на зв’язку 24 години на добу. Вона консультувала мене як по режиму тренувань, так і по харчуванню. Адже коли готуєшся до таких змаганням, завжди дотримуєшся строгий режим. Звичайно, в якісь моменти дуже хотіла солодкого, але я стримувалася, бо розуміла: якщо дозволю собі хоч трохи відхилитися від режиму, стану на крок далі від своєї мрії.

Крім володіння спортивною формою на конкурсі дівчата повинні показати себе в дефіле - спортивному позування. Підготуватися до нього Анастасії допомагала тренер Наталія. Велику роль також відіграє і образ дівчини на сцені. Його створюють настрій учасниці, дорогий купальник, обшитий стразами, шикарне плаття, спортивне і правильне харчування. Тому до конкурсу потрібно бути морально і фінансово підготовленим, зазначила в розмові Анастасія.

солігорчанка анастасія стадуб - срібна чемпіонка білорусі: «дозволивши собі цукерку, стану на крок далі від своєї мрії»

- Я брала участь в номінації «Фітнес-модель». Конкурс проходив у два етапи: дефіле в купальниках і дефіле у вечірніх сукнях. Я розуміла, що повинна гідно себе показати і не підвести своїх тренерів, - пригадує співрозмовниця. - Це був справжній дводенне свято. Намагалася отримати максимум задоволення від того, що відбувається.

У найближчих планах Анастасії розвиватися в спортивно-змагальної діяльності: брати участь в конкурсах як в Білорусі, так і за кордоном в номінаціях «Фітнес-модель» і «Фітнес-бікіні», взяти участь в чемпіонаті Європи з бодібілдингу та фітнесу.

Багатьом, напевно, вже стало цікаво, якими параметрами володіє фітнес-модель. Фігуру Анастасії можна сміливо назвати ідеальною: обхват грудей - 85 см, обхват талії - 60 см, обхват стегон - 89 см. Дівчина важить 47 кг при зрості 166 см.

солігорчанка анастасія стадуб - срібна чемпіонка білорусі: «дозволивши собі цукерку, стану на крок далі від своєї мрії»

- На нозі у мене є татуювання «Ніколи не здавайся, не дивлячись ні на що». У переломні моменти життя згадую цю фразу, яка не дає мені себе жаліти. Ще подобається вираз «Хто, якщо не я». Теж додає впевненості, - ділиться співрозмовниця. - Усім дівчатам хочу порадити стежити за якістю життя: займатися спортом, дотримуватися правильного харчування і бути завжди впевненими в собі. Не бійтеся вкладати в себе сили і час!

Редакція «Лідер-Пресс» вітає Анастасію Стадуб з відмінним результатом на чемпіонаті Республіки Білорусь з бодібілдингу та фітнесу і бажає подальших успіхів у її діяльності!

Дарина ЗАНЬКО

Фото з особистого архіву співрозмовниці



ЩЕ ПОЧИТАТИ