Дивовижні властивості огірків

дивовижні властивості огірків

Огірок - один з найдоступніших овочів. Найчастіше його використовують для салатів або коли є бажання з’їсти що-небудь соковите - адже огірок на 95% складається з води.

Багато хто знає про його дієтичні властивості , так як калорійність огірка всього лише 15 ккал.

А ще він прискорює процес обміну речовин , покращуючи травлення і допомагаючи іншим речовинам краще засвоюватися.

Так само, через що міститься в огірку калію, поліпшується робота серця і нирок .

Ще не менш важливо те, що огірок, як і інші овочі, містить клітковину . А вона допомагає роботі кишечника, виводить зайвий холестерин з організму і перешкоджає розвитку таких хвороб, як атеросклероз, хвороб нирок, печінки та інших органів.

Частенько сік огірка використовується в косметології , так як він відмінно очищає і освіжає шкіру.

Але мало хто знає, що це чудове овоч можна використовуватися і в лікувальних цілях .

1. Тиск

дивовижні властивості огірків

Як ми вже говорили, в огірках міститься велика кількість калію. Завдяки цьому знижується артеріальний тиск.

Просто приготуйте собі настій і пийте при підвищеному тиску: 1 невеликий огірок подрібнити і залити склянкою окропу. Поставити на водяну баню хвилин на 10. Далі дати настоятися 30 хвилин. Такий настій необхідно застосовувати по половині склянки 3 рази на день.

2. Целюліт

дивовижні властивості огірків

Огірки відмінно зволожують шкіру і роблять її більш пружною.

Для отримання результату робіть маски з тонких скибочок огірків на проблемні місця. За рахунок “корисного” складу огірка колагенові волокна стягуються, тому навіть невеликий результат можна побачити майже відразу.

3. Бронхіт

дивовижні властивості огірків

Огірок покращує обмінний процес речовин і прискорює всмоктування білка. За рахунок таких властивостей цей овоч відмінно підходить для лікування бронхіту і верхніх дихальних шляхів.

Просто приготуйте собі напій із соку огірка і меду в співвідношенні 3: 1. Вживати необхідно 4 рази на день.

4. Свіжий подих

дивовижні властивості огірків

Огірок відмінно справляється з бактеріями в роті за рахунок своїх біохімічних процесів.

Просто потримайте скибочку огірка хвилинку в роті - і свіжий подих вам забезпечено.

5. Стрес

дивовижні властивості огірків

Огірки багаті вітамінами групи В. А вони ефективно розслаблюють нервову систему і допомагають впоратися з хвилюванням і стресом.

Щоб зняти стрес, пийте коктейль з огірка з яблуком або огіркової-лимонну воду.

Але пам’ятайте, що огірки підвищують кислотність в шлунку, тому їх протипоказано вживати людям, що страждають виразкою шлунка і хронічний гастрит.

Будьте здорові! Не забудьте поставити нам палець вгору і підписатися наресурс .

Рекомендуємо до прочитання:

5 ефективних методів прибрати мішки під очима

Не викидайте бананову шкірку! Вона вам ще знадобляться

Бальзам “Зірочка” - методи використання

7 дивних порад, які реально допоможуть в житті



ЩЕ ПОЧИТАТИ