Спасибі, жир! 5 причин, чому жир життєво важливий для жіночого тіла

Яка жінка хоч раз в житті не вважала себе товстою? Це так сумно! У гонитві за стрункістю ми забуваємо про те, що «цей жахливий жир» насправді 1) не жах і 2) життєво важливий . З цієї статті ви дізнаєтеся, чому жир - в буквальному сенсі синонім життя. Ось чому:

це марія старотожская, і виглядає вона потрясно! у неї є жир. як і у мене, і у вас, і у всіх нас. і він нам потрібен.

Це Марія Старотожская, і виглядає вона потрясно! У неї є жир. Як і у мене, і у вас, і у всіх нас. І він нам потрібен.

№ 1: Жир дозволяє розмножуватися

Якщо в жіночому тілі занадто мало жиру - місячні стануть нерегулярними або зовсім зникнуть, і ви не зможете завагітніти.

№ 2: Жир підтримує внутрішні органи

Всі наші органи тримаються на своїх місцях завдяки жиру. Якби його не було - серце могло б майже в буквальному сенсі піти в п’яти!

№ 3: Жир захищає від перегріву і охолодження

Худі люди страждають через порушення терморегуляції. Вони вічно мерзнуть і повільно зігріваються.

№ 4: Жир рятує від хвороб

Якщо екстремально худнути, ви збезводнити. Шкіра швидко постаріє, волосся висохне, виросте ризик остеопорозу: кістки стануть крихкими.

№ 5: Жир необхідний, щоб мислити і жити

Сіра речовина мозку складається з жиру, і якщо жиру мало, то мозок деградує. А якщо усіма силами виганяти жир з тіла - можна навіть загинути.

Спасибі жиру за те, що він зберігає шкіру пружною, кістки міцними, мозок ясним, серце на місці серця, і за те, що дозволяє не померти з голоду після невеликого голодування!Спасибі, жир!

спасибі, жир! 5 причин, чому жир життєво важливий для жіночого тіла



ЩЕ ПОЧИТАТИ